Блог

Статьи психолога

Спокойные и бережные тексты о тревоге, отношениях, родительстве и о том, как устроена терапия. Читайте то, что откликается именно вам.

Простые ориентиры, которые помогают заметить, что стоит обратиться за поддержкой, и спокойно сделать первый шаг.

Как проходит первая встреча с психологом, о чём можно говорить и как понять, подходит ли вам формат работы.

Когда тревога помогает, а когда начинает мешать жить, и как неуверенность влияет на отношения и решения.

Когда родителям стоит обратиться к психологу: конфликты, подростковый возраст, адаптация и семейные кризисы.

Простое и бережное объяснение гештальт-подхода: как он помогает лучше понимать себя, свои чувства, отношения и способы контакта с миром.

О том, зачем в работе с парой или семьёй могут участвовать два специалиста и как это помогает сохранять баланс, внимание и поддержку процесса.

Остались вопросы после чтения?

Если какая-то тема отозвалась, это может быть хорошей точкой, чтобы обсудить её на консультации.